自分のリズム

2012年5月2日

 

 

15歳からバイトで世間の川の流れに出ていました。

社会に出ることは

今だから見えるのですが、

人の流れの中に入ってゆく事なのかもしれませんね。

 

バスで通勤していた時は

揺れるバスから眺める一般車を見て

自由に音楽のリズムに乗っている人や

おにぎりを食べる姿を見て

車で通勤できる人になりたい。と願いました。

 

そして車の免許を取りました。

 

毎朝決まった時間に出かけていると

自由な時間に出かける人になりたいと願いました。

 

自由な時間に出かけられる人になると

自宅で出来る人になりたいと思います。

 

そして、自宅で気がついたら出来る事をしていました。

 

すると、規則正しい自分に憧れました。

それが出来る自分なのだろうか?

そして、偶然ですが時間を決めて現在出かけています。

 

結局1周しています。

 

10代の頃

早朝からカフェのウエイトレスをしていた時期があります。

ほんの数カ月です。

 

仕事の前にカフェしている大人を見ていました。

新聞を読んでいる姿

カフェの味を楽しむ人達。

仕事前に気持ちを整えて出てゆく人

 

早朝ミィーティングしている人も・・・。

ノーメイクで毎朝決まった時間にやってくる女性も

すごくかっこいいな。と思いました。

 

気持ちを整えたり

今日の1日の始まりに使うお金と時間

 

無意識に憧れていたんだと思います。

 

現在、規則正しく出かけて

気持ちを整えて午前中を有効活用する

朝活って自分の時間をどう使うかなんだけど

 

 

どうしたいのか?

それがあって自由にできる

心地よく出来るものなのかもしれませんね。

 

現在

早朝出勤していますが、まったく負担はありません。

それはしたかったタイミングだからなのですが、

10代の時は嫌でした。

 

したいように出来ることが

心の自由なのかもしれませんね。

 

まず、始まりはやってみて

そこからどうしたいのか?どうあるべきか?が

見えるものなのかもしれませんね。

 

今、私は人に合わせて早起きしているのではなく

自分は、規則正しい生活がし続けられるのか?

そんな試しをしています。

 

大人になると、誰も注意してくれません。

仕事のしすぎですよ。とか

時間を大切にしなさいとか

それは間違っているよとか

だらだらしていませんか?など

誰も言ってくれません。

 

きっと、誰かに言われたら

ムカっと来たりもするのかもしれません。

こんな性格だから…。(^^;)

 

自分で自分を律したり見つめなおす事は

永遠に大切なのかもしれませんね。

自分の人生だから…。

 

生活スタイルは

今の自分に合ったものがみんなあると想うんです。

 

これからの時代は

きっと縛られる事の無い自由スタイルの中に

発想や能力を生かせるヒントがあると思うのです。

 

 

 

田中千栄子 経歴を見る
一般社団法人日本メンタルセラピスト協会 専務理事
日本メンタルセラピスト協会HP
http://www.jmental.com/
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