質問実例Q&A／日本メンタルセラピスト協会認定・メンタルセラピスト検定資格

「暴言を吐く彼氏」

付き合って5 年になる彼との別れについて悩んでいます。
と言うのも、喧嘩時の彼の暴言がひどいからなんです。
「うざい、馬鹿、くそ女、死ね、浮気女、お前なんてどうでもいい、捨てるぞ…等」。
暴力などの行為はないものの、興奮すると、手がつけられない状態になります。
傷つくから言わないでと頼んでも、直りません。
私の平謝り状態で、そのうち収まりますが、精神的にダメージを受けます。
ただ喧嘩は4,5 ヶ月に1 度程度で、その他の時はとても順調です。
順調なときは、頻繁に会い、あちこちに出かけ、楽しく過ごし、一緒にいてよかったと幸せです。
お互いの思っていることが伝わっているようにも感じます。
可愛い、最高の女だ、愛してる…等沢山心を込めて言ってくれます。
自分にこんなに合う人はいないんじゃないかとまで思います。
別れの危機が訪れると私は、そんな幸せな時を思い出してなかなか離れられず、いつも引き止めてばかりです。 でも彼の暴言は直らないでしょうし、今後も喧嘩するたびに、辛い思いをす るでしょう。
これではいけないと、別れを考えていますが、別れた後のことを考えると、どうしても踏ん切りがつきません。 (以前に距離を置いたとき、寂しさや辛さで耐えられなかった経験があります。)
こんなに好きになったのは彼が初めてですし、これまでの5 年を考えると、このままずるずると続きそうな気もします。
同じような彼がいて別れた経験がある方、どのように踏ん切りをつけましたか？
今現在同じような人と付き合っている方、別れようとは思いませんか？
ぐずぐずと迷ってしまう私に、どなたかご意見をくださいませんか？
最後まで長文を読んでくださり、有難うございました。

田中千栄子の回答

こんにちは！
恋愛は本当に色々あるものですよね。
そして喧嘩も皆通る道ともいえます。
彼は普段は優しくて素敵な言葉もあるようですね。
人は皆言い合いになったとき自己防衛の為についつい暴言を吐いてしまうようですよ。
喧嘩はきっかけと伝え方で変化してゆきますよ。
問題は貴方が彼を愛しているか？愛していないか？ですよね。
愛していれば・・・。喧嘩の仕方 始まりをもう一度見つめてみてくださいね。
きっと貴方も何か自己防衛したくなるような、傷つけてしまう言葉があっ たかもしれません。
（お互い様なんですけどね）。
なかなか喧嘩の時以外の素敵な言葉を伝えられる人はいませんからね。
彼を愛しているなら・・・。
お幸せに・・・。